立夏并不意味着进入夏天 未来一周,江苏气温凉爽多阴雨

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5月5日上午,我们迎来了二十四节气中的立夏。立夏这一天,民间有“尝三鲜”、“斗蛋”等习俗。但立夏并不意味着已经进入夏天。

 

  [未来一周 气温凉爽多阴雨]

  记者来到南京的玄武湖公园,从湖面的浪来看,风力还是比较大的,因为正有一股冷空气南下,5号的气温和4号同期相比,沿江苏南地区下降了有6到7度,而南京更是下降了有10度左右,可以说前两天那种热得像夏天的气温只是昙花一现,现在又回归到了春天的正常温度。

  江苏省气象台首席预报员蒋义芳分析,未来一周江苏的最高气温大概维持在25℃到27℃之间,除了5月6日天空状况比较好之外,其他大部分时段基本上都是阴雨天气。5月7日到8日,江苏将有一次明显的强降水过程。目前来看,雨量能达到中到大雨,局部暴雨的量级。

  立夏并不意味着入夏,从气象学意义上来说,入夏的标准是连续5天的日平均气温超过22度,而未来一周,全省的最高温度也只有25度,显然是达不到这样的标准,南京的平均入夏日期是5月26号前后,所以我们还可以多享受一段春天的时光。

  [习俗:斗蛋、称人乐趣多]

  在民间,立夏有斗蛋的习俗,在常州,小朋友们各拿一个煮熟的鸡蛋,蛋头对蛋头,蛋尾对蛋尾,互相碰撞,不碎的为赢家。一番角逐之下,蛋王就产生了。不过输了的小朋友也很开心,鸡蛋的味道很不错呢。

  立夏这天,还有一个传统的习俗就是称人,特别是称小孩。因为夏季气温高,孩子们容易因为暑热浑身无力、饮食不思,初夏时秤一下体重,也是提醒夏天要注意身体健康。

  [养生:养心、清热戒焦躁]

  立夏时节,新鲜果蔬纷纷上市,民间向来有“立夏尝三鲜”的说法。“田里三鲜”是苋菜、蚕豆、蒜苗;“水中三鲜”是鲥鱼、螺蛳、白虾;“树上三鲜”是樱桃、青梅、香椿。立夏养生,中医认为,“夏气与心气相通”,因此,立夏之后要注意早睡早起,重视情绪的调养。

  淮安市中医院内分泌科主任中医师周兴武建议,在立夏节气可以要多吃一点养心的红颜色的食物,比方说像红苹果、番茄、胡萝卜、红辣椒;另外天气逐渐转热,我们饮食以清淡为主,要保持情绪平和、避免急躁。

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2020年5月6日 10:35
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